Take it easy

プロフィール

はじめまして(^^)
お気楽オーボエ奏者のこばめぐです♪

お気楽とは?

辞書を引くと…
①心配や苦労がなくのんびりとしているさられること。また、そのさま。
②ものごとにこだわらずのんきなさま。
と記載があります。

私は、この言葉をこう捉えます。

どんな状況でも「楽しんでしまえ♪」と、明るく楽しく乗り越えられること。

不満や不安を抱えていると、楽しくないし、人に優しくしくできなかったりします。
どんな状況でも、楽しんでしまえる人が増えたら、世の中がもっと楽しく、もっと優しくなるのでは?!と考えています。

「お気楽だっていいじゃない?」な人が増えるためには…
お手本が必要!ということで、私は“お気楽に”さまざまな活動をしています♪

Information

オーボエ奏者とは?

オーボエという楽器を演奏する人を指します。
ときどき、オーボエの仲間のイングリッシュホルンという楽器も演奏します。
依頼があれば、日本全国どこにでも行きます♪

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お気楽に生きる為の3ステップ

Step1.苦しみの正体をつきとめる

Step2.自分としっかり向き合う

Step3.チャレンジをする

あなたも、もっと肩の力を抜いて、“お気楽に”生きてみませんか?

Step1.苦しみの正体をつきとめる

あなたはこんなことにお悩みではありませんか?

☑このままでいいのか不安
☑本当にやりたかったことってこれだったっけ?
☑好きなことのはずなのに苦しい
☑もっとしなやかに生きたい

そんなあなたは、とっても真面目な人です。
目の前の課題に対して、一生懸命取り組んで、頑張っている人です。
頑張ること自体は悪いことではないのですが…

もし、今が苦しいのだとしたら、
頑張り方をちょっと変えてみるチャンスかもしれません。

まずは、その苦しみの正体をつきとめてみましょう!

あなたの苦しみの正体は…?

Step2.自分としっかり向き合う

今がどうであれ、未来はどんな風にも変えていくことができます。

人生とは、永遠に書き直し続ける小説のようなもの。
何度だって書き直していいんです。

過去は変えられないと言うけれど、振り返る度に記憶は塗り替わっているので、過去だって変えることができるんです♪

人生を、自分の望んだように書き換える為には、まず、自分としっかり向き合う時間が必要です。

あなたの人生の最大のパートナーである「自分さん」と仲良くできていますか?

自分のことって、一番わかっているようで、わからないものです。
そんなときは、アセスメントツールを使って、自分と向き合ってみましょう♪

i-colorカウンセリング

Step3.チャレンジをする

苦しみの正体を見極め、自分と向き合ったあなたは、あとは行動するだけ!
あなたの心が喜ぶことにどんどんチャレンジしてみましょう♪

でも、始めるのに不安があったり、どうやったいいかわからないな…
そんなときは、私に任せてください(^^)/

☑演奏会を自分で企画・開催したい
☑自分の知識・スキルを活かして勉強会(WS)を開催したい
☑新しい体験がしてみたい
☑もっと人脈を増やしたい
☑誰かとコラボをしてみたい

いつかはチャレンジしたい…
その「いつか」は、これを読んでいる「今」ですよ!

まずは、一歩踏み出してみましょう♪
二歩目は、びっくりするくらい軽くなります(^^)

いつかやりたいことを書き出してみる♪

さぁ、これであなたのお気楽な人生がスタートです☆
まずは「一歩」踏み出してみましょう。

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