お気楽な心でいるために

日頃目にする世界をHappyに♪

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 あなたは、 日頃よく目にする光景に気を使っていますか? 例えば、メールアドレス。 自分の名前や誕生日にされている方 が多いようですが… (さらに…)

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美味しいものからパワーをもらう☆

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 どうしても元気が出ないときは… 美味しいものから パワーをもらってみてはいかがでしょうか? (さらに…)

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いつかやりたいことを書き出してみる♪

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです(^^) “いつか”やりたいことというと 遠い未来のようですが… まずは、 “今”頭の中で考えていることを 書き出してみましょう☆

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あなたの苦しみの正体は…?

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです(^^) お悩み真っ只中なとき。 とってもと~っても視野が狭くなっているものです。 この苦しみが、さも一生続くかのような… 終わりのない苦しみに感じます。 でも、安心して下さい。 ひとつひとつ ゆっくりと分解して考えてみましょう。 まずは、深呼吸。。。 少しは落ち着きましたか? それでは、 一緒に苦しみの正体をつきとめてみましょう! (さらに…)

ブログ用お気楽メソッド

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