お気楽な心でいるために

たまには思い切り泣く

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 大人になると人目を気にしたり 色々我慢することが当たり前になってきて… 子どもの頃のように思いっきり泣くってこと 少なくなっていませんか?? (さらに…)

泣く

早めに休養をとるクセをつける

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 気温差の激しい季節の変わり目。 体調崩しがちな方も多いと思います。 お仕事があってお休みがとりにくい方も 体調を崩して寝込んでしまっては 元も子もありません! (さらに…)

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人生は迷いながら歩くもの

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 「○○で悩んでいるんです…」 こんな相談をよく受けます。 ○○の中身は人それぞれですが、 最近よく感じることがあります。 (さらに…)

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過去に感謝してみる☆

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 皆様は、過去を振り返ってみることありますか? 私はいつも過ぎたことはすぐに忘れてしまい 今と未来ばかり見ているタイプなのですが… 最近、ありがたいことに、良い意味で 過去を振り返るチャンスに恵まれまして。 (さらに…)

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新しいチャレンジをしてみる!

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 皆様は新しいチャレンジというと どんなイメージを持ちますか?? (さらに…)

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希望の光を絶やさない☆

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 生きていると いろんなことが起きます。 楽しいこともあれば、 辛く悲しい出来事もある。 そんなとき 私がいつも思うのは、 人が生きていくためには 「希望」が必要だということ。 (さらに…)

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人の頭を借りてみる

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 色んなことに チャレンジするあなたは、 ついなんでも 自分でやろうとしていたりしませんか? 私も実はそうでして… (さらに…)

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頑張るのをやめてみる

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 頑張ってるのに全然うまくいかない! こんなに頑張っているのになんで?? 「頑張っている」と言っているときって ちょっと無理していませんか?? (さらに…)

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家族と過ごす時間を大切にする

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 最近、 家族の方とゆっくりお話していますか? 家族だと、つい わかってくれているだろう。 察してくれているだろう。 希望的な想いによって 丁寧なコミュニケーションをとることを 忘れてしまいがち。 (さらに…)

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日頃目にする世界をHappyに♪

こんにちは。 お気楽オーボエ奏者のこばめぐです。 あなたは、 日頃よく目にする光景に気を使っていますか? 例えば、メールアドレス。 自分の名前や誕生日にされている方 が多いようですが… (さらに…)

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